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2015.07.29
暑い日が続いていますが、皆様体調管理はいかがですか？少し夏バテ気味になっていませんか？
夏バテの原因は、主にビタミンやミネラル・た… 続きを読む
2015.07.25
こんにちは！ rerac spa 岡本です。
暑い日が続いてますね私は暑いのが苦手なので、すぐに冷房をつけてしまいます。
一晩中冷房つけてると朝目… 続きを読む
2015.07.24
こんにちは。リラックスパ谷村です。
先週は豊橋の祇園祭りで、スパからも花火が見れました！！
これからどんどん色々なところで花火大会や夏祭… 続きを読む
2015.07.16
こんばんは。
ReracSPA谷村です。
台風１１号がきますね！！
準備はみなさんされていますか？
外のものを片付けたりしたくても、”体調が今ひと… 続きを読む
2015.07.14
こんにちは、rerac spa 岡本です。
最近、ジムに通いだし、今まで運動しない生活から急に激しく筋肉を使ったせいか、足がつる・・・いわゆるこむら… 続きを読む
2015.07.14
雨が降らなくなったと思ったら、最近は午前8時には30度超える暑さが続いています。
これだけ暑いと寝苦しく睡眠不足などになっていませんか？
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…
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2015.07.10
こんにちは。
リラックスパ谷村です。
昨日はものすごい雨でしたね。今日はやっと晴れて嬉しい１日です。
今日は朝の新習慣の提案です。
オイ… 続きを読む
2015.06.29
6月もあと少しで終わってそろそろ夏本番の暑さになってきましたね。
皆様のおかげで、豊橋リラックスパも１２月にオープンして半年がすぎました… 続きを読む
2015.06.23
天候が不安定な日が続きますね。
こんな時期は偏頭痛に悩まされていませんか？
こめかみのあたりがガンガンと痛み、それが１時間〜４時間程度続… 続きを読む
2015.06.20
朝晩寒い日暑い日と温度調節の難しい時期ですよね？
こんな時期は体調を崩したりしやすいものです。そんな方にぜひ半身浴の習慣を！！
身体への… 続きを読む
