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ウオーキングをしよう👟👟

2019.11.07

 RERAC SPA  木下です

朝、晩 寒くなりましたね。

本格的な寒さが来る前にウォーキングを始めようかな・・・と、思いその効果を調べてみました。

ウ… 続きを読む

その冷えはもしかして。。。

2019.11.02

 

こんにちは。RERAC SPAの小林です😊

 

最近日の入りが早くなり、ますます冬が近づいているなと実感しています。

今日は、そんな寒い日にみ… 続きを読む

⭕️⭕️食べたい❗️は体のSOS⁉️

2019.10.28

こんばんは、リラックスパ野村です⭐️

秋らしくなり、朝晩少し冷えてきましたね。

私は季節の中で秋が一番好きです🍁💕

 

秋は… 続きを読む

甘酒習慣

2019.10.25

こんにちは!RERAC SPAの青島です。
今回は、今私がはまっている甘酒について書きます!

昔から日本人に親しまれている甘酒ですが、実は!『飲む点… 続きを読む

10月12日の営業について

2019.10.11

日頃より、りらっくグループをご愛顧頂き、誠にありがとうございます。
明日、12日ですが、台風19号接近により、臨時休業させていただきま… 続きを読む

🌰食欲の秋🌰

2019.10.09

こんにちは RERAC SPA 木下です

ようやく秋めいてきて過ごしやすいですね🍁

とても嬉しいですが 涼しくなってきた事で

食欲が増しませんか? … 続きを読む

シルエットソープ

2019.10.07

こんにちは。RERAC SPAの小林です。

今日はリッラク祭で使用しているシルエットソープについてお話ししたいと思います。

通常リンパトリートメント前… 続きを読む

りらっく祭!

2019.09.23

こんばんは、涼しくなって食べ物が美味しくなる季節、食べたい物ばかり想像してお腹が空いてる野村です。

 

来月は『りらっく祭』です!

いわ… 続きを読む

内臓脂肪を減らそう

2019.09.20

こんにちは!RERAC SPAの青島です😊

筋トレや運動しているのになかなか痩せない。
それなら、内臓脂肪が原因かもしれません!
内臓脂肪による肥満… 続きを読む

ヘッドスパは極上のデトックス ‼︎

2019.09.10

こんにちは RERAC SPA 木下です

季節の変わり目で 暑い日 秋めいた日 と 体調管理が難しい時ですね

寝苦しかったり 朝すっきり起きれなかったり… 続きを読む