2015.04.21
アーユルヴェーダ
皆様、こんにちは。本日はアーユルヴェーダをご紹介致します。
アーユルヴェーダは、歴史に残る世界最古の伝承医学です。
その歴史は、約5000年前のインドから始まり、
中国、チベット、ペルシャ、インドネシア、ギリシャ、エジプト、ローマなどの医学に深い影響を与えました。
1977年には、世界保健機構(WHO)により、予防健康医学として認められました。
アーユルヴェーダ＝生命の科学
『アーユス』＝生命・生気 『ヴェーダ』＝知識・学
皆さんのイメージする科学のみならず、生活の知恵、生命科学、哲学の概念も含んでおり、
病気の治療と予防だけでなく、より良い生命を目指します。
健康の維持・増進や若返り、さらには幸福な人生、不幸な人生とは何かまでを追求し、
健康は自分自身の調和の結果であり、健全であるためには、
自分が存在している目的、思考、感情、そして実際の行動の調和まで考えます。
5大元素
アーユルヴェーダでは、宇宙のすべては、空、風、火、水、土の5大元素からできていると考えています。
それらの元素は、人体の調和、不調和を理解する上で重要なものになっています。
空：空間 風：移動性、活動力 火：変化する力 水：結合力 土：安定性、不動性
3つのドーシャ
2つの5大元素が組み合わさり、3つのドーシャを作ります。
ドーシャとは『変わりゆくもの』という意味で、大きなバランスの中で相い関連し合いながら移り変わっています。
これらの「ドーシャ」がバランスの取れている状態を健康と位置付け、
そのバランスが崩れると健康を損なう状態になると考えます。
このドーシャは、なんと受精の段階で既に決まっていると言われており、西洋医学で言う「DNA」と同じなんです。
トリドーシャによって、性格や体格など見極めることができ、相性の良い食べ物、逆に悪い食べ物までも知ることができます。
シロダーラ
第3の目と言われている額にオイルを垂らしていきます。
シロダーラ中の脳波は瞑想中の脳波と近いと言われており、別名、脳内トリートメントとも呼ばれ
深いリラックスをもたらすことができます。
こんな方にオススメ
・毎日が非常に忙しい
・頭脳を酷使する
・パソコンをよく使う
・ストレスが大きい
・頭痛がひどい
・たくさんの悩みをかかえている
・夜眠れない
・アルツハイマー
・リュウマチで苦しんでいる
・脳梗塞などの脳の病気を持っている
注意事項
シロダーラの際は、リラックスした状態で行う事が大前提になります。
当日は食べ過ぎたりせず、施術の数日前から規則正しい生活・食事で胃腸を休めるようにお心がけください。
シロダーラの施術後、オイルが髪の毛につきますが、オイルが頭皮に浸透して行く為、当日のシャンプーは
お勧め出来ません。(本来は3日以上オイルを浸透させます。)
お帰りの際にお使い頂けるよう、髪留めやフェイスタオルなど2枚お持ち頂く事をお勧めします。
施術後も、風や冷たい空気に当たらない、冷たい飲食をとらない、消化の良い食事をする、
過剰な労働や運動をさけ、長時間の乗り物移動、読書などはさけるようお心がけください。
コースの流れ
カウンセリング→(60分 上半身 背面) (90分 背面) (120分 全身)→シロダーラ→発汗→拭き取り
60分 ¥7,480 90分 ¥10,480 120分 ¥13,480 ※税抜き価格です。
 RERAC SPA 西幸店 |
TEL：0532-39-7155 ご予約はお電話又はこちらからお願いします。 営業時間 11:00〜22:00（無休） 土日のみ 10:00〜22:00 豊橋市西幸町字浜池157-8 駐車場完備 |
