2016.07.12
夏の疲れ☀️
こんにちは。rerac spa kinositaです。
夏はどうして疲れやすいの？か‥‥
日照時間が増える夏は、活動時間も長くなり、自然と体力を消耗しがちです。
そこに、暑さによる睡眠不足や食欲減退が重なると、体力を回復しにくくんなり、
疲れを感じ続けることになります。
また、室内と外の気温差による自律神経の乱れも疲れの原因。
エアコンや冷たい飲み物の摂りすぎによる冷えも血行不良になり、
エネルギーがすみずみまで届けられず、疲れやすくなってしまいます。
『疲れの原因』栄養不足、血行不良を無くして
アクティブに夏を過ごしたいですね★
たまった疲れをクリアにして、素敵な思い出をつくりましょう😊
アロマリンパ 初回限定 90分 ¥5980（税別）
アビアンガ 90分 ¥8100（税別）
ボディケア 60分 ¥4980（税別）
 RERAC SPA 西幸店 |
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