2015.11.10
免疫力を高めましょう
こんにちは、豊橋リラクゼーションサロン rerac spa kinositaです。
段々寒くなってきて、インフルエンザも流行り始める季節になってきましたね。
と、言う事で、私もインフルエンザの予防注射を打ってきました。
が、しかし、腕がとっても、とっても痛くて、仕事柄、とても辛い思いをしたので、
インフルエンザについて、少し調べてみました。
インフルエンザの予防注射には、なんと予防効果が無いんです。かかってしまった時に症状が軽く済む、重症化しない、
その効果だけなのです。
びっくりです。では、どうやって予防できるのか・・・
手洗い、うがい、マスク・・・一番は免疫力をつける事なんです。
免疫力を上げるには、十分な睡眠・ストレスを溜めない・バランス良く栄養をとる・リンパの流れを良くする
疲れは溜めない事ですね。疲れがとれにくい、睡眠不足、体重が増えてきた・・・ こんな方は、お任せ下さい。
リラックスパでリンパの流れを良くして、免疫力を高めましょう。そして、インフルエンザから身を守りましょう。
リンパドレナージュ 90分 ¥8980 120分 ¥11300
メンズリンパ 90分 ¥10980 120分 ¥13980
ご来店を心よりお待ちしております。
 RERAC SPA 西幸店 |
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